2015年7月19日 星期日

日式咖哩飯

日式咖哩雞4人份,配飯配烏龍麵都好吃

材料:馬鈴薯3顆〈約拳頭大〉;紅蘿蔔1條〈手掌長度〉;洋蔥1顆〈約一個半拳頭大〉;去骨雞腿肉2-3片;蒜頭10-12瓣;咖哩塊半盒

準備:馬鈴薯,紅蘿蔔切塊,洋蔥切細長條〈切法:切1/4 ⊕後再切長條〉,雞腿肉去皮去油去筋後切塊,3-4瓣蒜頭對半切,剩餘蒜頭切成碎末

步驟:
1.③④放入大碗中,加入麻油,白醋,醬油醃半小時左右,想吃辣可以另加辣椒。放在冰箱內更入味喔!
2.依照所需飯量煮飯,在電鍋蒸的同時可一併將放入蒸軟。﹝若不煮飯,則在湯鍋〈約21公分的鍋〉中先放1/3的水和紅蘿蔔一同煮。﹞
3.
湯鍋放1/3的水,煮滾後放入蒸軟的
,轉小火。
4.平底鍋熱鍋後放少許油,將②⑤放入拌炒至微焦,再放入3的湯鍋中,轉中火。
5. 平底鍋熱鍋後放少許油,將醃好的雞腿肉挑掉蒜頭,放入鍋中煎至全熟,再放入湯鍋中。
6.將湯鍋裡的料拌勻後關火,放入咖哩塊〈建議先切成小塊〉,一直攪拌至咖哩塊全數溶解為止。


完成囉!!直接淋在飯上或煮熟的烏龍麵〈乾麵,不需加水〉即可享用~~~~

沒有留言:

張貼留言